อาหารและการออกกำลังกายสำหรับแต่ละกลุ่มเลือด เครื่องคิดเลข BMI และนักวางแผนลดน้ำหนัก
Blood Group Diet เป็นแอพพลิเคชั่นสมาร์ทโฟนซึ่งพัฒนาขึ้นเพื่อให้ผู้ใช้ตระหนักถึงอาหารกรุ๊ปเลือด แอพที่ให้ข้อมูลนี้มีแผนอาหารและข้อมูลสำคัญอื่น ๆ เพื่อเป็นแนวทางให้ผู้ใช้ที่ใส่ใจสุขภาพเกี่ยวกับสิ่งที่ควรเลือกและหลีกเลี่ยงตามกรุ๊ปเลือดของพวกเขา มันเป็นหนึ่งในแนวทางที่สมบูรณ์ของแผนโภชนาการสุขภาพตามกลุ่มเลือด A, B, AB และ O.
หน้าจอหลักรวมถึง:
•รู้กรุ๊ปเลือดของคุณ
•คำนวณ BMI
•ส่วนการตั้งค่า
รู้กรุ๊ปเลือด:
• อาหาร: หมวดหมู่อาหารมีรายการอาหารทั้งหมดที่เกี่ยวข้องและสมบูรณ์แบบเป็นกรุ๊ปเลือดของคุณ อาหารรวมถึงถั่ว, เครื่องดื่ม, อาหารโปรตีนและผักที่มีการหลีกเลี่ยง, ตัวบ่งชี้ที่เป็นกลางและเป็นประโยชน์
• การออกกำลังกาย: เคล็ดลับที่สมบูรณ์เกี่ยวกับสมรรถภาพทางกาย มันแนะนำผู้ใช้ที่ออกกำลังกายที่จะนำมาใช้และเพื่อความแข็งแกร่งทางจิตใจและร่างกาย
• สูตรกรุ๊ปเลือด: ส่วนประกอบด้วยรายการสูตรอาหารที่เหมาะสมกับสุขภาพของคุณด้วยส่วนผสมและวิธีการเตรียมส่วน เพลิดเพลินไปกับสูตรอาหารง่ายๆที่ดีต่อสุขภาพและลิ้มรสการรับประทานอาหารสำหรับกรุ๊ปเลือดของคุณ
เครื่องคิดเลข BMI:
ดัชนีมวลกายคำนวณค่าดัชนีมวลกายที่แน่นอนของคุณด้วยความช่วยเหลือของน้ำหนักและความสูงของคุณ อินพุตข้อมูลน้ำหนักและความสูงที่แม่นยำและคำนวณค่าดัชนีมวลกายเป็นปกติและผิดปกติ
• การออกกำลังกาย: เคล็ดลับการออกกำลังกายประจำวันสำหรับร่างกายที่สมบูรณ์แบบในกรณีที่ค่าดัชนีมวลกายของคุณไม่ปกติ
• Planner Diet: เมื่อคุณพบค่าดัชนีมวลกายที่แม่นยำคุณสามารถตรวจสอบแผนอาหารของคุณโดยแตะเพิ่มเติมบนกล่องต่อ มีการจัดตารางเวลารายสัปดาห์ซึ่งมีอาหารเช้าอาหารว่างอาหารกลางวันและอาหารเย็นที่แนะนำ
• ปริมาณน้ำ: น้ำหนักป้อน, ความสูง, อายุ, เพศเพื่อทราบปริมาณน้ำที่แม่นยำที่จำเป็นสำหรับร่างกายของคุณตาม BMI
การตั้งค่า:
การตั้งค่าสามารถใช้เพื่อช่วยเกี่ยวกับกรุ๊ปเลือด การแจ้งเตือนรายสัปดาห์พร้อมใช้งานเพื่อความสะดวกของผู้ใช้
ดาวน์โหลดแอพที่ให้ข้อมูลสูงนี้และรู้อาหารประเภทเลือดของคุณ ดาวน์โหลดอัตราและแบ่งปัน
อ่านเพิ่มเติม
